من اشهر اللخضروات فى جميع البلاد لمميزاته و فوائدة الرائعه للبشرة و له قيمة غذائية رائعه للحفاظ على بشرتك و صفائها ورونقها حيث يجعل بشرتك انضر حيث يجعلها اكثر نعومة و يساعد على التخلص من انتفاخ تحت العين و السواد .
كان المصريين القداما يعتبرون الخس مقوي للجنس حيث أسموه بنبات الخصوبة ، ويستخدم الخس وخاصة عند عمل عصير منه في تنقية البشرة ويحافظ على صفائها ، بالاضافة إلى أنه مفيد في حل مشاكل إنتفاخ الجفون وراهة العين وتهدئتها بواسطة غلي أوراقه والدهن بالماء المغلي به ،ويعتبر الخس مهديء جيد للأعصاب من خلال أكل أوراقه الطازجة ، ويتخدم زيت بذر الخس في تقوية فروة الرأس وبصيلات الشعر ، وقد يساعد في حل بعض حالات العقم لإحتوائه على فيتامين( هـ )، بالإضافة إلى علاج الإمساك وتلليين الأمعاء ، ومن فوائد الخس أيضاً نذكر ما يلي :
يساعد الخس في حل مشاكل الإمساك لأنه يحتوي على ألياف وماء .
يساعد الخس في ترطيب الجسم ويساعد في التخلص من الحصى .
يساعد نبات الخس على النوم براحة ويهديء الأعصاب ويخلص من الأرق العصبي . يساعد الخس في تنمقية البشرة من الشوائب والحبوب ويعمل على توحيد لون البشرة .
يحتوي الخس على حمض الفوليك أسيد مما يعني ذلك للنساء الحوامل .
يساعد الخس في الوقاية من مرض الزهايمر . الإستمرار في أكل أوراق الخس فيما يتعلق بالزوجين مهم في عملية تقوية الحيوانات المنوية لدى الذكر وتقوية البويضات لدى الأنثى .
يساعد الخس بإحتوائه على فيتامين ك*على تقوية عملية التجلط ويخفض من النزيف . أكل أوراق الخس
يساعد في تنحيف الجسم لإحتوائه على الألياف .
تناول أوراق الخس يساعد في علاج مشاكل السعال الديكي وخاصة لدى الأطفال .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق